如何預(yù)防痔瘡反復(fù)發(fā)作？痔瘡手術(shù)后如何預(yù)防復(fù)發(fā)
在我國，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，每個年齡段都可能發(fā)病，隨著年齡的增長，發(fā)病率也逐漸提高。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計顯示，成年人中痔瘡的發(fā)病率約為50%以上，其中25%伴有便血、肛門不適等癥狀，復(fù)發(fā)率相當(dāng)高。
為了防止手術(shù)后痔瘡復(fù)發(fā)，請?zhí)貏e注意以下5點:
1、術(shù)后護理不要怠慢。①術(shù)后肛門肌組織生長恢復(fù)期間，便后不要用衛(wèi)生紙，用溫水沖洗干凈。②術(shù)后7天左右仍有少量出血(10-20滴量)是正常的，發(fā)現(xiàn)出血量增加時，必須立即到醫(yī)院就診。③術(shù)后醫(yī)生一般開中藥液坐浴，每次20分鐘左右，必須繼續(xù)使用。不要因為麻煩而放棄使用。
2、疾病早治勿拖延。前列腺肥大、高血壓、肝硬化、動脈硬化、肛腸慢性炎癥、心臟病、腹腔腫瘤等疾病容易引起痔瘡復(fù)發(fā)，應(yīng)積極采取措施治療，防止疾病加病，雪上加霜。
3、大便順暢不得秘密結(jié)束。一定要謹記便秘是痔瘡的大敵，大便太過干硬時，用力排便腹壓會迅速增高，靜脈叢變得屈曲擴張，容易導(dǎo)致痔瘡破裂，出現(xiàn)便血和疼痛。容易便秘者如廁時要避免過度用力，實在難以排便，要盡快使用藥物清腸通便。同時，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便時不要書看手機，控制排便時間在5分鐘以內(nèi)。
4、不要坐很多運動。避免長時間坐著，每隔兩小時站立幾分鐘，還可以進行體操、打拳、慢跑、球類等全身運動，還可以加強肛縮運動等局部功能運動，也稱為提肛運動，可以站著、坐著、躺著進行自我調(diào)整括約肌，放松、收縮肛門，每次收縮50次，每次收縮約3分鐘，每天1~2次。
5、多吃蔬菜不要辣。多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨、泥鰍、蜂蜜、紅豆、黑芝麻、桃肉、竹筍、肉蓯蓉、蓮藕、黑木耳、蘿卜、無花果等食物戒煙戒酒蝦、羊肉、香菜、韭菜、狗肉等發(fā)物的榨菜、辣椒、辣椒、生姜、蔥、蒜頭、茴香等辛辣食物
切除痔瘡不要以為一切順利。其實，手術(shù)真的只是切除原來的痔瘡核，如果術(shù)后不注意維護，直腸和肛門管的痔瘡靜脈就會出現(xiàn)淤血，有可能產(chǎn)生新的痔瘡核，再次出現(xiàn)痔瘡。因此，這些注意事項必須更加關(guān)注，切實防止痔瘡復(fù)發(fā)。
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