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老是覺得燒心是怎么回事

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問題描述

老是覺得燒心是怎么回事

醫(yī)生回答

于淑霞

于淑霞 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

燒心可能由胃酸反流、飲食刺激、壓力過大、食管功能障礙等原因引起，可通過調整飲食習慣、藥物治療、減壓管理、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、胃酸反流

胃酸反流是燒心的最常見原因，胃酸逆流刺激食管黏膜會產生灼燒感，可通過質子泵抑制劑等藥物抑制胃酸分泌。

2、飲食刺激

食用辛辣、油膩或酸性食物會直接刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增加，建議減少這類食物的攝入量。

3、壓力過大

長期精神緊張會影響胃腸功能，造成胃酸分泌紊亂，進行放松訓練和心理調節(jié)有助于改善癥狀。

4、食管功能障礙

食管括約肌松弛或食管蠕動異常會導致胃酸反流，這種情況需要通過胃鏡檢查確診后針對性治療。

日常避免過飽飲食，飯后不要立即躺臥，必要時可在醫(yī)生指導下服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。

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