腎虧可能會(huì )導致遺精。腎虧通常指腎虛，包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可能與長(cháng)期勞累、房事過(guò)度、久病體虛等因素有關(guān)，可能伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精滑精等癥狀。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。

腎陰虛患者可能因虛火內擾精室而出現遺精，常伴有五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等表現。治療需滋補腎陰，常用藥物包括六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等中成藥，同時(shí)需減少熬夜及辛辣食物攝入。腎陽(yáng)虛患者可能因固攝無(wú)力導致遺精，多伴隨畏寒肢冷、性欲減退、夜尿頻多等癥狀，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等溫補腎陽(yáng)，日常需避免過(guò)度勞累及生冷飲食。

部分患者可能因心腎不交或濕熱下注引發(fā)遺精。心腎不交者多因思慮過(guò)度或情志失調，表現為失眠多夢(mèng)、心悸不安，需交通心腎，可選用天王補心丹配合生活調攝。濕熱下注者常見(jiàn)陰囊潮濕、小便黃赤，需清熱利濕，常用龍膽瀉肝丸等藥物，同時(shí)需戒酒并保持會(huì )陰清潔。青少年偶發(fā)遺精多為生理現象，無(wú)須過(guò)度干預，但頻繁遺精需排查包皮過(guò)長(cháng)、前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

日常需規律作息，避免過(guò)度手淫或頻繁性刺激，適當練習提肛運動(dòng)增強盆底肌控制力。飲食可選用山藥、枸杞、黑芝麻等平補脾腎的食材，忌食辛辣燥熱之物。若遺精每周超過(guò)3次或伴隨明顯不適，建議至中醫科或男科就診，完善激素水平、前列腺超聲等檢查，避免自行濫用壯陽(yáng)藥物。