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中度脂肪肝多久能恢復(fù)

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問題描述

中度脂肪肝多久能恢復(fù)

醫(yī)生回答

李濤

李濤 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中度脂肪肝一般需要3-12個月恢復(fù)，實際時間受到病因控制、生活方式調(diào)整、代謝改善、并發(fā)癥管理等多種因素的影響。

1、病因控制

酒精性脂肪肝需嚴格戒酒，非酒精性脂肪肝需控制血糖血脂。病因未糾正可能延長恢復(fù)期。

2、生活方式

每日30分鐘有氧運動配合低脂飲食可加速肝內(nèi)脂肪代謝，體重下降5%-10%可顯著改善脂肪肝。

3、代謝改善

胰島素抵抗緩解后肝臟脂質(zhì)合成減少，需通過藥物和飲食控制空腹血糖在6.1mmol/L以下。

4、并發(fā)癥管理

合并肝炎或纖維化時需抗炎保肝治療，可能延長恢復(fù)期至1年以上。

建議每3個月復(fù)查超聲和肝功能，避免高果糖飲食并保持規(guī)律作息有助于肝臟修復(fù)。

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