胃不好可以適量食用芒果，但需注意個(gè)體差異和食用方式。芒果富含維生素C和膳食纖維，有助于消化，但過(guò)量可能刺激胃黏膜。

芒果中的有機酸可能刺激胃酸分泌，胃酸過(guò)多者需謹慎?？纱钆鋲A性食物如蘇打餅干中和酸性。

芒果的膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但胃潰瘍患者可能加重不適。建議去皮后少量食用果肉。

部分人群對芒果皮中的漆酚過(guò)敏，可能引發(fā)胃部不適。過(guò)敏體質(zhì)者應避免食用。

未成熟芒果含較多單寧酸，易導致胃脹。選擇完全成熟的黃色芒果可減少刺激。

胃病患者食用芒果建議在兩餐之間，每次不超過(guò)100克，出現不適立即停食并咨詢(xún)醫生。