何海賢 主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
慢性咽炎患者日常需注意避免刺激咽喉、保持口腔衛生、合理飲食及適度休息。
1、避免刺激戒煙酒，遠離粉塵及干燥環(huán)境，減少辛辣食物攝入，可降低咽喉黏膜反復損傷概率。
2、口腔清潔每日淡鹽水漱口3-4次，使用含溶菌酶的漱口水，有助于減少咽部細菌定植。
3、飲食調理多飲溫水，食用雪梨、百合等潤喉食物，避免過(guò)燙或冰冷飲食刺激咽喉。
4、聲帶管理避免長(cháng)時(shí)間高聲說(shuō)話(huà)或清嗓動(dòng)作，用嗓后建議閉口鼻深呼吸緩解咽喉疲勞。
癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診，可遵醫囑使用西地碘含片、銀黃含化片等藥物。
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