陰莖長度主要由先天遺傳因素決定，成年后通過自然手段難以實現(xiàn)明顯增長，但可通過手術(shù)矯正或改善視覺外觀。

陰莖延長術(shù)通過切斷部分懸韌帶使埋藏段外露，術(shù)后可增加可視長度，但存在感染、感覺異常等風(fēng)險，需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)評估。

針對肥胖人群，降低恥骨前脂肪墊厚度可使陰莖顯露更充分，需通過飲食控制與有氧運動實現(xiàn)健康減重。

短期使用真空助勃裝置可暫時增加充血量，但效果不持久，過度使用可能造成皮下出血或勃起功能障礙。

青春期前確診雄激素缺乏者，規(guī)范補充睪酮可能促進發(fā)育，成年后使用無效且可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

建議避免使用未經(jīng)證實的拉伸器械或藥物，保持適度運動與均衡飲食有助于維持正常功能，顯著焦慮者可咨詢男科醫(yī)師。