申劍 主任醫師
頸椎病的癥狀可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、生活方式調整避免長(cháng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公設備，適當進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)。
2、物理治療通過(guò)熱敷、冷敷、牽引、按摩等方式緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
3、藥物治療可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布，肌松藥如鹽酸乙哌立松，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺等緩解癥狀。
4、手術(shù)治療對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效的患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)方式。
日常生活中應注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，定期進(jìn)行頸部功能鍛煉。
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