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近視患者攝取何種食物能改善視力

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問題描述

近視患者攝取何種食物能改善視力

醫(yī)生回答

王衛(wèi)

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

近視患者可以適量吃胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、DHA藻油軟膠囊、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于維持視網(wǎng)膜健康。

2、藍(lán)莓

藍(lán)莓含有花青素,具有抗氧化作用,可能幫助緩解視疲勞。

3、深海魚

深海魚富含DHA,是視網(wǎng)膜重要組成成分,有助于視覺發(fā)育。

4、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì),可過濾有害藍(lán)光,保護(hù)視網(wǎng)膜。

二、藥物1、維生素A軟膠囊

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成,對(duì)暗視覺有重要作用。

2、葉黃素酯片

葉黃素酯可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葉黃素,幫助保護(hù)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)。

3、DHA藻油軟膠囊

DHA是視網(wǎng)膜感光細(xì)胞重要成分,有助于維持正常視覺功能。

4、七葉洋地黃雙苷滴眼液

可改善眼部微循環(huán),緩解視疲勞癥狀。

近視患者應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,定期進(jìn)行視力檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

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