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壓力大頭痛怎么辦

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問(wèn)題描述

壓力大頭痛怎么辦

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

如果患者由于壓力大頭痛,可通過(guò)以下幾種方式緩解癥狀:1.建議患者調整心態(tài),控制情緒,放松心情,釋放壓力,不要過(guò)于焦慮、緊張??梢远鄥⒓游捏w娛樂(lè )活動(dòng),或到戶(hù)外參加體育鍛煉,轉移注意力,對于緩解壓力過(guò)大頭痛的癥狀十分有利。2.建議患者可以通過(guò)按摩、理療、針灸等方式進(jìn)行放松,對于緩解壓力、治療頭痛有利。3.如果壓力過(guò)大頭痛癥狀明顯,可以在醫師指導下,服用非甾體類(lèi)的抗炎藥物進(jìn)行對癥治療。4.壓力過(guò)大頭痛,建議患者保證充足的休息,避免熬夜,作息規律,飲食清淡。

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