孕晚期喜歡吃甜食可能與激素變化、能量需求增加、心理因素、妊娠糖尿病等因素有關(guān)。

孕晚期體內(nèi)雌激素、孕激素水平明顯升高，可能影響味覺偏好，導(dǎo)致對(duì)甜食的渴望增加。這是正常生理現(xiàn)象，建議選擇新鮮水果替代精制甜食。

胎兒快速生長發(fā)育階段需要更多能量，孕婦對(duì)高熱量食物的需求增大?？赏ㄟ^增加全谷物、堅(jiān)果等健康碳水化合物攝入滿足需求。

妊娠壓力、焦慮等情緒可能促使孕婦通過攝入甜食緩解情緒。建議尋求家人支持、進(jìn)行輕柔運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。

部分孕婦可能因胰島素抵抗出現(xiàn)異常甜食渴望，需警惕多飲多尿癥狀。確診后可遵醫(yī)囑使用胰島素注射液、格列本脲片等藥物，配合血糖監(jiān)測和飲食控制。

合理控制甜食攝入量，增加蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)異常血糖波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。