电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

肛腸科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

青少年便秘嚴(yán)重怎么辦

1人回答 12人閱讀

問題描述

青少年便秘嚴(yán)重怎么辦

醫(yī)生回答

蘇瑋倫

蘇瑋倫 主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

青少年便秘多是由于不良的生活、飲食造成的:如不運動、不喜歡吃蔬菜水果、飲水量少等;建議調(diào)整生活方式;多吃粗糧、適量增加膳食纖維如麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等;多飲水,每天可喝1500毫升;適當(dāng)按摩腹部刺激結(jié)腸,增強(qiáng)腸道動力,并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,大便硬結(jié)排出有困難時可使用開塞露幫助排便。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽