姜金波 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
慢性肛裂可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持排便通暢、局部用藥等方式護(hù)理。慢性肛裂通常由便秘、腹瀉、肛門括約肌痙攣、局部感染等原因引起。
1、溫水坐浴每日進(jìn)行溫水坐浴有助于緩解肛門括約肌痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。水溫控制在40度左右，每次持續(xù)10-15分鐘。
2、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物。避免辛辣刺激性食物。
3、保持排便通暢養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久蹲用力?？蛇m當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門括約肌功能。
4、局部用藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏、利多卡因凝膠等藥物緩解癥狀。避免自行使用刺激性藥物。
慢性肛裂患者應(yīng)注意保持肛門清潔，避免久坐久站，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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