痰飲內伏是中醫學(xué)概念，指體內水液代謝失常形成的病理產(chǎn)物積聚于臟腑經(jīng)絡(luò )，可能由外感寒濕、飲食不當、脾虛失運、腎陽(yáng)不足等原因引起。

寒濕邪氣侵襲肌表，阻滯氣機導致水液停聚，表現為頭身困重、關(guān)節酸痛。治療需散寒除濕，可選用藿香正氣散、五苓散等方劑。

過(guò)食生冷肥甘損傷脾胃，運化功能失調形成痰飲，常見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振。需調整飲食結構，配合二陳湯、保和丸等健脾化濕。

脾胃虛弱無(wú)法正常運化水濕，痰飲內生伴隨乏力便溏。治療以健脾益氣為主，可選用六君子湯、參苓白術(shù)散等方劑。

腎陽(yáng)虧虛不能溫化水液，出現畏寒肢冷、水腫咳喘。需溫補腎陽(yáng)，常用真武湯、金匱腎氣丸等方劑。

日常需避免潮濕環(huán)境，適量運動(dòng)促進(jìn)氣血運行，飲食宜溫熱易消化，癥狀持續應盡早就醫辨證施治。