劉晗 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
大便較稀可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起。
1、飲食不當食用過(guò)多生冷、辛辣或高脂肪食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導致大便稀溏。建議調整飲食結構，減少刺激性食物攝入。
2、腸道感染病毒或細菌感染可引起急性腹瀉，常伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行糞便檢查，必要時(shí)使用蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物治療。
3、腸易激綜合征功能性腸道疾病表現為反復發(fā)作的稀便，可能與精神壓力有關(guān)?？蓢L試益生菌制劑，嚴重時(shí)需使用解痙藥物。
4、乳糖不耐受缺乏乳糖酶導致攝入乳制品后出現腹瀉。建議避免乳制品或選擇低乳糖食品，必要時(shí)補充乳糖酶。
日常應注意飲食衛生，適量補充水分和電解質(zhì)，若癥狀持續超過(guò)3天或出現血便應及時(shí)就醫。
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