小兒咳嗽期間適當吃一些蓮藕是可以的。蓮藕當中的維生素含量豐富，而且含有氨基酸、植物蛋白、微量元素、礦物質，能夠滿足小孩對營養(yǎng)和能量的需求，食用蓮藕后通常不會導致病情加重。但是，制作方法一定要清淡，避免做成麻辣口味，不利于咳嗽恢復。小孩出現咳嗽癥狀時，飲食上也要避免吃過于油膩的食物，比如炸雞、薯條，辛辣食物也要避免，比如大蒜、辣椒、生姜等。還有一些太甜的食物，比如奶油蛋糕、糖果，這些都應該避免食用，否則可能會使咳嗽癥狀加重。平時家長也要注意做好小孩的保暖工作。如果癥狀加重，要及時就醫(yī)。