寶寶脹氣可通過順時(shí)針按摩、屈腿運(yùn)動(dòng)、熱敷、拍嗝等方式緩解。脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受、腸道感染等原因引起。

家長(zhǎng)需將手掌搓熱后，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針輕柔打圈按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每次持續(xù)3-5分鐘，避開剛進(jìn)食后操作。

家長(zhǎng)需幫助寶寶做蹬自行車動(dòng)作，雙手握住腳踝交替屈伸膝關(guān)節(jié)，通過腹部壓力變化幫助排氣，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

使用40℃左右溫水袋隔毛巾熱敷寶寶腹部，家長(zhǎng)需持續(xù)監(jiān)測(cè)溫度避免燙傷，熱敷可松弛腸道平滑肌緩解痙攣。

家長(zhǎng)需在喂奶后豎抱寶寶，手掌呈空心狀從下往上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)空氣，每次拍嗝持續(xù)5-10分鐘。

若脹氣伴隨嘔吐、血便或持續(xù)哭鬧，建議及時(shí)就醫(yī)排查腸套疊等急腹癥，哺乳期母親應(yīng)減少產(chǎn)氣食物攝入。