醫(yī)生回答
范蕓 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
月經已經結束之后想要減肥的話也是可以的，其實減肥是個長期的過程，也是個綜合評價的因素，在來月經期間也是可以通過活動和飲食相結合的方法實行，再來月經的時候不要實施許多太過劇烈的活動，根據(jù)自己的實際情況來選擇，平時的飲食當中必須辦到多吃蔬菜水果，少吃多餐，細嚼慢咽是比較好的。
范蕓 主任醫(yī)師
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