膝蓋上方疼痛可能由髕腱炎、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、股四頭肌肌腱損傷等原因引起，可通過休息冷敷、抗炎藥物、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

髕腱炎通常與運(yùn)動過度有關(guān)，表現(xiàn)為跳躍或下蹲時疼痛，治療需減少活動并冷敷，藥物可用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片。

滑囊炎多因反復(fù)摩擦導(dǎo)致，膝蓋上方出現(xiàn)腫脹壓痛，建議穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素，藥物可選布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、美洛昔康片。

骨關(guān)節(jié)炎與退行性變相關(guān)，晨僵和活動后疼痛是典型癥狀，需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊。

股四頭肌肌腱斷裂多見于外力撞擊，急性期需手術(shù)縫合固定，恢復(fù)期可配合電刺激治療和復(fù)方傷痛膠囊、龍血竭片、三七通舒膠囊等中成藥。

日常避免爬樓梯和深蹲動作，運(yùn)動前后做好熱身拉伸，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，持續(xù)性疼痛應(yīng)及時進(jìn)行核磁共振檢查。