醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
減肥最好不要靠藥物減肥，藥物減肥都有副作用，還容易出現(xiàn)反彈，減肥的首先調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃些高脂肪，高膽固醇的食物，像肥肉、動物的內(nèi)臟，油炸油煎食品，注意多吃些新鮮的蔬菜水果，補充膳食纖維，還要注意多做有氧運動，像跑步，游泳，打球。長時間堅持都能很好的瘦身減肥。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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