醫(yī)生回答
李俐 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
睡覺深度并非抑郁。出現(xiàn)睡覺深度的人也大概是因為過分興奮引起的，例如說明天大概會有一場關鍵的會議，太過于緊張或者是太過于期待，都有極可能會激發(fā)失眠的情況，這種時候能夠選坐起來，做一些放松的體操，或者是做一些自己喜歡的事情，等出現(xiàn)睡意的時候再入睡，不要強行使自己躺在床上。提議你按時去正規(guī)?？频尼t(yī)院門診進行查驗，以防止耽誤病情，作用健康。
李俐 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
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