一只耳朵耳鳴可能由噪聲暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過藥物、物理治療、手術等方式緩解。

長期接觸高分貝噪音可能導致內(nèi)耳毛細胞損傷，表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性耳鳴。建議遠離噪音環(huán)境，必要時佩戴防護耳塞。

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會引起傳導性耳鳴，常伴隨耳悶脹感。需由專業(yè)人員清除耳垢，避免自行掏耳。

細菌感染導致的中耳積液可引發(fā)搏動性耳鳴，多伴有耳痛和聽力下降?？勺襻t(yī)囑服用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素治療。

內(nèi)淋巴積水疾病常引起單側(cè)低頻耳鳴，伴隨眩暈和耳脹滿感?？蛇x用倍他司汀、利尿劑等藥物控制癥狀，嚴重者需手術減壓。

日常避免過度疲勞和攝入咖啡因，突發(fā)單側(cè)耳鳴持續(xù)超過24小時應及時就診耳鼻喉科。