坐月子期間室溫一般建議維持在24-26攝氏度,若環(huán)境溫度低于28攝氏度且濕度適宜時(shí)可不開空調(diào),實(shí)際需結(jié)合產(chǎn)婦體感舒適度、室內(nèi)通風(fēng)情況、季節(jié)氣候特點(diǎn)及新生兒體溫調(diào)節(jié)需求綜合判斷。
1、體感舒適度產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虛弱易出汗,體感溫度較常人敏感,當(dāng)室溫低于28攝氏度且無悶熱感時(shí),可通過開窗通風(fēng)調(diào)節(jié)。
2、室內(nèi)通風(fēng)保持空氣流通有助于預(yù)防產(chǎn)褥感染,自然通風(fēng)條件下室溫穩(wěn)定在26攝氏度左右時(shí),優(yōu)先選擇開窗換氣代替空調(diào)。
3、季節(jié)氣候春秋季早晚溫差大時(shí),午后高溫時(shí)段可短暫使用空調(diào),早晚自然溫度適宜時(shí)無須開啟。
4、新生兒需求嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞未發(fā)育完善,環(huán)境溫度超過28攝氏度或濕度高于70%時(shí)建議開啟空調(diào)除濕模式。
建議準(zhǔn)備溫濕度計(jì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),穿著純棉透氣衣物,每日通風(fēng)2-3次,避免空調(diào)直吹,出汗后及時(shí)擦干更換衣物。
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