醫(yī)生回答
張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
孩子便秘的話可以通過日常飲食調(diào)整的，首先要做到每天給孩子攝入足夠的水，還要注意多吃點水果，水果同樣富含水分，而且大量的植物纖維還可以幫助促進腸道蠕動，日常三餐就要注意選擇一些比較好消化的，面食什么的就可以住的比較細(xì)軟一些再給孩子吃，蔬菜上的話可以選擇一些富含纖維素的，如豆芽、西蘭花以及芹菜等都是不錯的選擇，家長還要注意避免給孩子吃一些過于辛辣、生冷的食物，當(dāng)然，除了飲食之外養(yǎng)成一個好的排便習(xí)慣對小兒便秘的治療也是很關(guān)鍵的。
