陳臘梅 副主任醫師
咬指甲癖是一種常見(jiàn)的強迫性行為，主要表現為反復啃咬指甲及周?chē)つw，預防方法主要有行為干預、心理疏導、替代習慣培養、藥物治療。
1、行為干預通過(guò)佩戴指套或涂抹苦味劑等物理方式阻斷咬指甲行為，配合記錄行為日記增強自我覺(jué)察。
2、心理疏導壓力焦慮是常見(jiàn)誘因，可通過(guò)認知行為療法緩解情緒問(wèn)題，家長(cháng)需幫助孩子建立安全感。
3、替代習慣培養用捏壓力球、轉筆等無(wú)害動(dòng)作替代咬指甲，建議家長(cháng)提供替代物品并給予正向激勵。
4、藥物治療嚴重者可遵醫囑使用氟西汀等抗抑郁藥，或局部涂抹糖皮質(zhì)激素緩解皮膚炎癥。
保持指甲修剪整齊，均衡攝入富含鋅和維生素B的食物，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生指導。
腳趾甲發(fā)白是灰指甲嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲溝炎能把腳指甲給拔了來(lái)解決嗎？
1個(gè)問(wèn)答
小孩得了灰指甲怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
甲溝炎需要把指甲全拔了嗎
1個(gè)問(wèn)答
腳指甲往肉里面長(cháng),怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
臉被手指甲抓傷疤痕咋消除
1個(gè)問(wèn)答
孩子愛(ài)咬指甲是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
白醋泡灰指甲有用嗎？
1個(gè)問(wèn)答
指甲上有黑斑怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
白甲和灰指甲哪個(gè)嚴重呢？
1個(gè)問(wèn)答
排卵試紙弱陽(yáng)是不是懷孕
1個(gè)問(wèn)答
青春期功血有什么好辦法
1個(gè)問(wèn)答
輕微胃穿孔可以自愈嗎
1個(gè)問(wèn)答
排卵期小肚子疼正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
微創(chuàng )雙眼皮與切開(kāi)雙眼皮的區別
1個(gè)問(wèn)答
清宮之后多久才能恢復好
1個(gè)問(wèn)答
頭暈困想睡覺(jué)沒(méi)精神
1個(gè)問(wèn)答
睡覺(jué)舌頭干燥怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
排卵期出血是已經(jīng)排卵了嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性陰道出現褐色分泌物一直不干凈是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
