陽痿可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、器械輔助等方式改善。陽痿通常由心理壓力、不良習慣、血管病變、激素失衡等原因引起。

戒煙限酒，保持規(guī)律運動，控制體重有助于改善血管功能。避免熬夜和過度疲勞，均衡飲食可適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素。

伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒。認知行為療法對心因性陽痿效果顯著，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非、伐地那非可遵醫(yī)囑使用。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下者。

真空負壓裝置可作為非藥物選擇。嚴重器質性病變可考慮陰莖假體植入術，需由泌尿外科評估手術指征。

建議定期監(jiān)測血壓血糖，地中海飲食模式有助于血管健康。出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙應及時就診男科或泌尿外科。