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白燕絲冰糖燕窩怎么吃

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問(wèn)題描述

白燕絲冰糖燕窩怎么吃

醫生回答

吳東海

吳東海 主任醫師

白燕絲冰糖燕窩也就是即食燕窩開(kāi)蓋即食吃燕窩,首先是在時(shí)間上要事宜,在正確的時(shí)候吃燕窩往往會(huì )事半功倍,燕窩最好是早晚食用,因為空腹時(shí)吸收比較好,如果要控制體重或者存在活動(dòng)性的消化道疾病時(shí),建議早上食用,富含豐富的營(yíng)養元素,碳水化合物,水溶性蛋白,礦物質(zhì)以及各種氨基酸成分。

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