醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰，減肥貴在堅持。山楂，荷葉，決明子各適量，泡水服用，應(yīng)該多吃粗糧、豆制品、蔬菜、水果等。希望回答對您有所幫助！
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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