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失戀失眠最好的治療方法

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問(wèn)題描述

失戀失眠最好的治療方法

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

對于失戀而引起的失眠,是由于情緒的原因導致的,可以適當的選用心理咨詢(xún)治療的方法,通過(guò)心理健康疏導,針對于失眠產(chǎn)生的不良情緒做出調整,從而間接的對失眠的治療起到效果。避免油膩、辛辣的食物。避免油膩、辛辣的食物。避免油膩、辛辣的食物。

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