电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

營(yíng)養飲食

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

缺膠原蛋白吃什么食補

1人回答 45人閱讀

問(wèn)題描述

缺膠原蛋白吃什么食補

醫生回答

盧成瑜

盧成瑜 主任醫師

缺膠原蛋白,可以吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,尤其是深海魚(yú)的魚(yú)皮,含膠原蛋白比較豐富。膠原蛋白主要存在于動(dòng)物的皮膚、韌帶、軟骨等結構中。建議多吃一些豬皮、雞皮、雞爪。膠原蛋白可以增強皮膚的彈性、韌性,保持皮膚的良好狀態(tài)。補充膠原蛋白對于皮膚美容是比較重要的。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽