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療治感冒頭痛飲食注意哪些點(diǎn)

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問(wèn)題描述

療治感冒頭痛飲食注意哪些點(diǎn)

醫生回答

廖張元

廖張元 主任醫師

感冒的時(shí)候飲食要清淡,可以多吃一些水果,它也包含了一些營(yíng)養元素在里面,可以多選用些含有維生素的,像是橙子、火龍果、葡萄都是能選擇的,不要吃辛辣與刺激性、油膩的食物,火鍋、辣椒、煎肉食物都不能食用,還可以選擇好消化高蛋白的食物,像牛奶、雞蛋、魚(yú)都是可以補充的,患者要保證營(yíng)養的增加,體質(zhì)中的增強,讓患者的感冒恢復健康。

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