肚子脹如懷孕狀可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、腹水等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理干預(yù)、病因治療等方式緩解。

過量進(jìn)食產(chǎn)氣食物或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致腹脹，建議減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，少食多餐，餐后立即活動(dòng)幫助消化。

腸道菌群失衡或動(dòng)力異?？赡芤l(fā)腹脹，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

腸道機(jī)械性梗阻可能與腸粘連、腫瘤壓迫有關(guān)，常伴嘔吐、排便停止，需禁食并接受胃腸減壓，必要時(shí)行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

肝硬化或腫瘤可能導(dǎo)致腹腔積液，表現(xiàn)為腹部膨隆伴移動(dòng)性濁音，需限制鈉鹽攝入，采用利尿劑螺內(nèi)酯聯(lián)合穿刺引流治療原發(fā)病。

日?？身槙r(shí)針輕揉腹部促進(jìn)排氣，避免久坐不動(dòng)，若腹脹持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈腹痛需立即就醫(yī)排查急腹癥。