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腳抽筋是什么原因

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問(wèn)題描述

腳抽筋是什么原因

醫生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫師

半夜腿抽筋疼痛等與缺乏微量元素缺鈣有關(guān),再就是過(guò)度疲勞肌肉韌帶痙攣,營(yíng)養不好等情況,還容易引起出汗多,乏力沒(méi)精神等情況,可以到醫院抽血檢查微量元素看看,再就是服用多維片,高鈣片等藥物補充微量元素補鈣調理,多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉加強營(yíng)養,適當運動(dòng)鍛煉曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。

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