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月經(jīng)不調(diào)

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準(zhǔn)媽媽在懷孕期如何避免體重過于超重的情況發(fā)生呢？

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問題描述

準(zhǔn)媽媽在懷孕期如何避免體重過于超重的情況發(fā)生呢？

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
這種情況大部分都是體內(nèi)寒氣大，氣滯血瘀導(dǎo)致的，平時要多注意休息和保暖，不要吃生冷和辛辣的食物，要多吃些清淡的，少吃些油膩的，常做做運(yùn)動，保持好的心情，同時建議你多吃一些滋補(bǔ)品，最好去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行一下調(diào)理。

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