醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
根據(jù)您的描述，氣血不足，腦神失養(yǎng)，很容易失眠多夢，心悸，疲勞，乏力等，建議患者聯(lián)合一些益氣養(yǎng)血安神的的中藥來調(diào)理，平時(shí)可以選擇服用桂圓百合大棗粥。建議您平時(shí)注意調(diào)整自己不良的生活作息，不要熬夜，可適當(dāng)服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理，幫助改善植物神經(jīng)功能。睡覺前不要喝酒，不要飲濃茶或者喝咖啡，可以適當(dāng)多進(jìn)食補(bǔ)血的食物，積極運(yùn)動，提升體質(zhì)。
