肛門墜脹可能由痔瘡、肛竇炎、直腸黏膜脫垂、盆底肌功能紊亂等原因引起，可通過藥物緩解、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。

內(nèi)痔或混合痔可能導(dǎo)致肛門靜脈叢充血，表現(xiàn)為排便后墜脹感?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。

肛竇感染引發(fā)炎癥刺激，常伴排便不盡感。建議使用高錳酸鉀坐浴，配合甲硝唑栓、左氧氟沙星片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物控制感染。

直腸黏膜松弛下移牽拉肛管，多見于長期便秘者。輕度可嘗試提肛運(yùn)動(dòng)，中重度需行黏膜硬化注射或STARR手術(shù)，常用藥物包括乳果糖口服溶液。

肌肉協(xié)調(diào)障礙導(dǎo)致肛門墜脹，常見于產(chǎn)后或久坐人群。生物反饋治療聯(lián)合凱格爾運(yùn)動(dòng)可改善癥狀，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

日常避免久坐久站，增加膳食纖維攝入保持排便通暢，癥狀持續(xù)超過兩周或伴出血需及時(shí)復(fù)查腸鏡。