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每天服用一片維生素b群,長(cháng)期服用會(huì )有什么副作用嗎?

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問(wèn)題描述

我每天都會(huì )服用一片維生素b群,長(cháng)期服用會(huì )有什么副作用嗎?

醫生回答

秦欣瑜

秦欣瑜 主治醫師

一般情況下,對于維生素類(lèi)的藥物,都是不建議長(cháng)時(shí)間補充的。只要身體不缺乏維生素b,那么就可以不用補充。當然如果長(cháng)期服用也不會(huì )有明顯的副作用,只會(huì )引起維生素b的吸收障礙,所以最好不要長(cháng)時(shí)間服用。要想補充維生素b,其實(shí)可以從食物中來(lái)攝取。建議平時(shí)合理飲食,堅持鍛煉身體。像你這種情況來(lái)說(shuō),一般需要根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行判斷,使用治療的方法。

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