李艷芳 主任醫師
四十天人流后需要適當休養，但與傳統足月分娩的坐月子有所不同。休養重點(diǎn)包括充分休息、加強營(yíng)養、觀(guān)察出血、預防感染。
一、充分休息流產(chǎn)后身體較為虛弱，建議臥床休息幾天，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)，保證充足睡眠有助于子宮恢復。
二、加強營(yíng)養補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，多吃瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣食物，促進(jìn)身體機能修復。
三、觀(guān)察出血術(shù)后陰道出血一般持續數天，需觀(guān)察出血量和顏色，若出血時(shí)間過(guò)長(cháng)或量多伴有腹痛發(fā)熱應及時(shí)復查。
四、預防感染保持會(huì )陰部清潔干燥，一個(gè)月內禁止盆浴和性生活，遵醫囑使用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑預防感染。
人流后休養期間注意保暖，保持心情舒暢，定期復查超聲了解子宮恢復情況，如有異常及時(shí)就醫。
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