曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
多數情況下乳腺增生患者可以適量飲用咖啡。乳腺增生的飲食管理主要與咖啡因攝入量、個(gè)體耐受性、激素水平波動(dòng)、基礎疾病控制等因素有關(guān)。
1、咖啡因攝入量每日咖啡因攝入建議不超過(guò)200毫克，約相當于1-2杯咖啡。過(guò)量可能刺激雌激素受體，加重乳房脹痛癥狀。
2、個(gè)體耐受性部分患者飲用咖啡后可能出現乳房刺痛感，建議通過(guò)飲食記錄觀(guān)察自身反應。出現不適時(shí)應暫停飲用。
3、激素水平波動(dòng)月經(jīng)周期黃體期雌激素升高階段，咖啡因可能加劇乳腺組織水腫。建議經(jīng)前一周減少咖啡飲用量。
4、基礎疾病控制合并甲狀腺功能異?；蚪箲]癥患者需謹慎，咖啡因可能干擾內分泌調節。建議優(yōu)先治療基礎疾病。
乳腺增生患者日?？蛇x擇低咖啡因飲品，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)，定期進(jìn)行乳腺健康檢查。
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