胃脹不消化可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療等方式緩解，通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥的攝入，選擇易消化的米粥、面條，少量多餐避免暴飲暴食。

順時針輕柔按摩腹部促進胃腸蠕動，配合熱敷可緩解脹氣癥狀，每日重復進行數(shù)次。

可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。

可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸等癥狀。需完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行長期用藥，日常注意保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。