乳房疼痛可能與激素變化、外力刺激、乳腺增生、乳腺炎等因素有關(guān)。具體表現(xiàn)為脹痛、刺痛或觸痛，可通過生活習慣調(diào)整、藥物等方式緩解。

月經(jīng)周期、妊娠期或更年期的激素波動可能導致乳房脹痛，通常無須特殊治療，選擇舒適內(nèi)衣并減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。

運動撞擊、不當按摩或內(nèi)衣過緊可能引起機械性疼痛，避免局部壓迫并熱敷患處可改善不適。

可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為周期性的結(jié)節(jié)和疼痛，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

哺乳期乳汁淤積或細菌感染易引發(fā)紅腫熱痛，需醫(yī)生評估后使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素，嚴重時需穿刺引流。

日常注意乳房自檢，避免高脂飲食，若疼痛持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)乳頭溢液等異常癥狀應及時就診乳腺外科。