大人發(fā)燒38.6度多數情況下屬于中等程度發(fā)熱，通常由病毒感染、細菌感染、免疫反應或環(huán)境因素引起，可通過物理降溫、藥物干預等方式緩解。

普通感冒或流感可能導致體溫升高，表現為頭痛、肌肉酸痛。建議多飲水，使用對乙酰氨基酚、布洛芬或連花清瘟膠囊退熱。

扁桃體炎或尿路感染等細菌感染可引發(fā)發(fā)熱，常伴有局部紅腫疼痛。需就醫(yī)進行抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克肟或左氧氟沙星。

疫苗接種或過敏反應可能引起短暫低熱，通常伴隨皮膚紅疹。無須特殊處理，保持觀察即可。

中暑或脫水會導致體溫調節(jié)異常，出現口渴乏力。需脫離高溫環(huán)境，補充電解質溶液。

發(fā)熱期間建議選擇小米粥、冬瓜湯等易消化食物，避免劇烈運動。若持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現意識模糊需立即就醫(yī)。