孕晚期胃腸炎腹痛可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷緩解、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式緩解。胃腸炎通常由飲食不當、病原體感染、胃腸功能紊亂、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。

1、調整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，少量多餐減輕胃腸負擔。避免高脂、辛辣、生冷食物刺激腸道?？蛇m量補充含電解質(zhì)的米湯或稀釋果汁，幫助維持水電解質(zhì)平衡。若嘔吐嚴重可短暫禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后逐步恢復飲食。

2、補充水分

每15-20分鐘飲用少量溫水或口服補液鹽，24小時(shí)補液量建議達到1500-2000毫升。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液。避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐，可使用吸管緩慢啜飲。合并妊娠糖尿病的孕婦應選擇無(wú)糖電解質(zhì)溶液。

3、熱敷緩解

用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意避免直接接觸皮膚防止燙傷，禁止腹部艾灸或使用暖寶寶。熱敷時(shí)保持左側臥位，既減輕子宮對腹主動(dòng)脈壓迫，又促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復。

4、遵醫囑用藥

細菌性胃腸炎可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等B類(lèi)抗生素。蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調節菌群平衡。禁用洛哌丁胺等止瀉藥，慎用解痙藥以避免掩蓋急腹癥癥狀。

5、及時(shí)就醫

出現持續高熱、血便、脫水體征或胎動(dòng)異常時(shí)需立即就診。通過(guò)血常規、糞便檢測明確病因，嚴重脫水需靜脈補液治療。產(chǎn)科檢查排除早產(chǎn)征兆，必要時(shí)進(jìn)行胎心監護確保胎兒安全。

孕晚期發(fā)生胃腸炎需特別注意預防脫水，每日監測體重變化，體重驟降2公斤以上提示重度脫水。保持充足休息，避免久站久坐加重盆腔充血。便后使用溫水清洗會(huì )陰，預防泌尿系統感染。記錄胎動(dòng)次數，若12小時(shí)內少于10次需緊急就醫。癥狀緩解后逐步添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、蒸蛋等食物，幫助修復胃腸黏膜。