臉上長(cháng)斑可通過(guò)防曬護理、藥物涂抹、激光治療、化學(xué)剝脫等方式改善。色斑通常由紫外線(xiàn)照射、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

日常需嚴格防曬，紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素生成。建議使用SPF30以上防曬霜，外出佩戴遮陽(yáng)帽。避免長(cháng)時(shí)間日曬可預防色斑加重。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏能促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸可阻斷黑色素傳遞。需在醫生指導下使用，可能出現皮膚刺激等不良反應。

調Q激光能選擇性破壞黑色素，皮秒激光可擊碎色素顆粒。治療后面部可能出現短暫紅腫，需加強術(shù)后修復護理。

果酸換膚可加速表皮更替，三氯醋酸能剝脫色素沉著(zhù)層。治療后需避免暴曬，可能出現暫時(shí)性色素沉著(zhù)等反應。

保持規律作息，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜和過(guò)度清潔面部。頑固性色斑建議至皮膚科就診評估。