子宮肌瘤患者飲食需注意避免高雌激素食物、減少紅肉攝入、控制脂肪及糖分，可適量增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。日?？蛇x擇西藍花、豆制品、深海魚、全谷物等食物，必要時遵醫(yī)囑使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲環(huán)酸等藥物。

蜂王漿、雪蛤等可能干擾激素平衡，建議用豆制品替代部分動物蛋白。

牛羊肉含飽和脂肪酸較高，每周攝入不超過300克，優(yōu)先選擇禽類或魚肉。

油炸食品和甜點可能促進炎癥反應，可用堅果、水果作為健康零食。

燕麥、糙米等全谷物有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝，每日建議攝入25-30克。

孕激素受體調(diào)節(jié)劑，適用于肌瘤體積較大伴月經(jīng)量增多者。

GnRH激動劑可短期縮小子宮肌瘤，需注意骨質(zhì)流失副作用。

用于控制肌瘤引起的異常子宮出血，需監(jiān)測凝血功能。

輔助補充劑，缺乏維生素D可能與肌瘤生長相關(guān)。

保持規(guī)律運動如瑜伽或游泳，每月記錄月經(jīng)變化，發(fā)現(xiàn)異常出血或腹痛加劇應及時復查超聲。