早晨醒來(lái)口苦可能與睡眠姿勢不當、口腔衛生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等因素有關(guān)。

仰臥位睡眠時(shí)胃酸易反流至口腔，刺激味蕾產(chǎn)生苦味感，建議采用側臥位并墊高枕頭。

齲齒、牙周炎等口腔疾病會(huì )導致細菌滋生，夜間唾液分泌減少時(shí)苦味明顯，需定期潔牙并使用含氯己定漱口水。

胃食管反流或慢性胃炎會(huì )引起膽汁反流，表現為晨起口苦伴燒心，可遵醫囑服用鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

膽囊炎或肝炎會(huì )導致膽汁代謝異常，引發(fā)持續性口苦，需檢查肝功能并配合熊去氧膽酸等藥物治療。

建議保持睡前口腔清潔，避免高脂飲食，若癥狀持續需進(jìn)行胃鏡或腹部超聲檢查。