手上有老人斑怎么辦
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醫生回答
小禾科普 主任醫師
到醫院激光去除，也可以通過(guò)日常護理來(lái)進(jìn)行改善，要加強鍛煉，提高自身體質(zhì)和抗病能力，多鍛煉身體有助于精神旺盛，血液循環(huán)好就不會(huì )長(cháng)老年斑了。平時(shí)也可以多吃一些楊桃或者西紅柿，獼猴桃等富含有維生素e的食品，有抗氧化的作用改善癥狀。平時(shí)要多吃一些水果類(lèi)，豆類(lèi)以及豆制品，瓜類(lèi)的食物，多補充人體需要的多種微量元素或者維生素，對于防止老年斑的生成比較好。
