仲秋 副主任醫師
青春期男性手淫通常不會(huì )影響身高發(fā)育。身高發(fā)育主要受遺傳、營(yíng)養、睡眠、運動(dòng)等因素影響，適度手淫屬于正常生理行為。
1. 遺傳因素身高主要由遺傳基因決定，父母身高對子女身高發(fā)育起關(guān)鍵作用。
2. 營(yíng)養狀況青春期需要充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D等營(yíng)養素，營(yíng)養不良可能影響骨骼生長(cháng)。
3. 睡眠質(zhì)量生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最旺盛，長(cháng)期睡眠不足可能影響身高發(fā)育。
4. 運動(dòng)鍛煉適量運動(dòng)能刺激骨骼生長(cháng)，缺乏運動(dòng)可能導致骨骼發(fā)育不良。
建議保持均衡飲食、規律作息和適度運動(dòng)，如有生長(cháng)發(fā)育疑慮可咨詢(xún)兒科或內分泌科醫生。
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