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順產(chǎn)后多久可以吃烏雞

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問(wèn)題描述

順產(chǎn)后多久可以吃烏雞

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

順產(chǎn)后1周可以吃烏雞。生產(chǎn)后1周內患者活動(dòng)少,胃腸蠕動(dòng)慢,如果吃烏雞有可能會(huì )導致消化吸收不好。產(chǎn)后1周孕婦開(kāi)始適當的活動(dòng),胃腸道蠕動(dòng)相對增快,消化吸收功能也會(huì )增加,可以先少量的喝一些雞湯、魚(yú)湯、雞肉、魚(yú)肉這些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。適當吃一些烏雞可以補氣血,每次不要吃的太多,在吃烏雞的時(shí)候應該適當補充一些綠色蔬菜,這樣可以增加腸道蠕動(dòng)。產(chǎn)后由于出汗多,盡可能多喝一些烏雞湯或者魚(yú)湯,這些湯類(lèi)食物補充水分,可以減少脫水的情況發(fā)生。

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