胃火燒火燎的難受可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、緩解壓力和就醫(yī)檢查等方式治療。胃灼熱感通常由胃酸分泌過多、飲食刺激、胃食管反流病或胃炎等原因引起。

避免辛辣、油膩及過酸食物，減少咖啡、酒精攝入，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉，少量多餐以減輕胃部負(fù)擔(dān)。

遵醫(yī)囑使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂，促胃腸動力藥如多潘立酮，可中和胃酸或加速排空。

長期焦慮緊張可能加重胃酸分泌，通過深呼吸、規(guī)律作息等方式緩解壓力，避免情緒波動誘發(fā)癥狀。

若癥狀反復(fù)發(fā)作，可能與胃食管反流病、慢性胃潰瘍有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸，需進(jìn)行胃鏡明確診斷后針對性治療。

日常避免空腹進(jìn)食刺激性食物，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥，癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。